ריטריטים

סופי שבוע: חמישי – שישי – שבת

פרטים

תאריך מנחה נושא
3-5.9.15 ד"ר קרן ארבל לגעת בחופש
3-5/12/15 מאיה לאוב אימון בארבעת בסיסי המודעות
28-30/1/16 יובל אידו טל האמנות לנוח
10-12/3/16 ד"ר סטיבן פולדר האמנות לעוף: כנף החכמה וכנף החמלה
23-25/6/16 ד"ר קרן ארבל לגעת בחופש

הריטריטים יכללו לינה. התשלום למורים יהיה כפי הרצון והיכולת (דאנה)

——————————————————————————–

במסורת הבודהיסטית, מהווה הריטריט נדבך מרכזי מאד ובלתי נפרד מאימון הרוח.

אחת לזמן מה, אנחנו מקצים פרק זמן מעט ארוך מן הרגיל בחיי היומיום של רובנו – יומיים או שלושה במקרה של הריטריטים שיוצעו כאן, ויותר מזה למי שיבקש – כדי להקדיש את עצמנו להעמקה ולעידון הקשב לעצמנו, לאחרים ולעולם. להטמיע את הלימוד והאימון השיטתי בעיקרי הדרך והמדיטציה. לנוח לרגע מהמיית היומיום. לשקוט לרגע.

קשה להאמין שזמן כה רב, כה רבים בארץ כבר יוצאים מעת לעת לריטריטים, ושעדיין לא מצאנו שם מוצלח לזה בעברית.

ביפנית קוראים לזה סֶשִּין. איסוף הרוח או לגעת בלב. להתחבר עם הלב. הלב גם במובן של לבי, תודעתי, וגם במובן של להתחבר ולגעת בלב העניין.

במקומותינו נוהגים לקרוא לזה ריטריט, מהמילה באנגלית Retreat, שמשמעותה מקום ליטול בו מחסה לרגע, מקום לסגת אליו לרגע כדי להתארגן שוב, מחדש. או Re-treat, לטפל לרגע מחדש במשהו. לבוא אל משהו מחדש.

יוצאים לרגע מהסביבה ההרגלית שבה מתנהלים חיינו.

מתרחקים מעט וחיים מספר ימים  בצורה מעט שונה מהרגיל.

קשובה מהרגיל.

פנויה מהרגיל.

נושמים לרגע.

נושמים עמוק לרגע.

מתאמנים יותר מהרגיל במדיטציה.

מדברים פחות מהרגיל.

מקשיבים יותר.

עושים פחות.

מתבוננים יותר.

מאטים לרגע.

אולי אפילו,

רחמנא ליצלן,

עוצרים.

אין, לא אפשרות ולא טעם, להכביר מילים בניסיון להעביר עד כמה היציאה לריטריטים משמעותית.

מי שמעולם לא היה בריטריט לא יוכל לדמיין איך זה מרגיש.

למי שכן יצא לריטריט בדרך כלל אין צורך להסביר.

אבל שמתי לב שכששואלים אנשים איך היה בריטריט

יש בדרך כלל כמה שניות של שקט

לפני שבאות

אם באות

המילים.

 

 

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s