אימון לחיים בהשראה בודהיסטית

(בדגש ריטריטים)

מנחים: יובל אידו טל, מאיה לאוב, עדה אבשלום

התוכנית מיועדת לאלה המבקשים להיטיב עם חייהם, להעשיר אותם, להעמיק אותם ולסייע לעצמם ולאחרים.כל מפגש בתכנית, בכל שלביה ושנותיה, כולל אימון במדיטציה, חקירת המדיטציה, התנסויות מלמדות, למידה עיונית סדורה ורב שיח שעניינו יישום הלמידה והאימון בחיי היומיום.

הקבלה לתכנית מותנית בשיחה מקדימה עם אחד המנחים.

לייעוץ ופרטים נוספים חייגו 03-6411961

בקורס מעמיק זה נתוודע לתורת הנפש הבודהיסטית באופן מעשי ועיוני; החלק המעשי בקורס השנה יתמקד יותר מהרגיל בימי התרגול והלימוד הארוכים (ריטריטים). במסורת הבודהיסטית, מהווה הריטריט נדבך מרכזי מאד ובלתי נפרד מאימון הרוח. אחת לזמן מה, אנחנו מקצים פרק זמן מעט ארוך מן הרגיל בחיי היומיום של רובנו כדי להקדיש את עצמנו להעמקה ולעידון הקשב לעצמנו, לאחרים ולעולם.  בקורס נתוודע למדיטציה כדרך מרכזית להתבוננות ולחקירה, לקשב פתוח, ולקבלה של המתרחש בגוף ובלב. נתוודע לאופנים בהם נוצר סבל אנושי מתוך כשלים בהבנת העולם, העצמי והאחר, ומתוך פעולות שגויות שנובעות מהבנה זו. בחלק העיוני של הקורס נתמקד בתורת ההשתחררות הבודהיסטית, שמלמדת כיצד באמצעות אימון נכון אנו יכולים לממש בצורה טובה יותר את הפוטנציאל האדיר הגלום בתודעת האדם, לשנות את תבניות התודעה, להשתחרר מסבל מיותר ולפתח איכויות מיטיבות שנמצאות בנו.

בין הנושאים

  • התוודעות, התבוננות בלתי שופטת, קשב, ריכוז ומדיטציה
  • השתנות, התהוות גומלין ותהליכי 'אני'
  • בהירות ובלבול, היאחזות ושחרור, מלחמה ושלום
  • מקורות שפע, מקורות מצוקה ושדות אימון מומלצים

מבנה התוכנית 

21 מפגשים מתוכם 15 מפגשים של 3 שעות + 6 מפגשים של 8 שעות (סה"כ 93 שעות)

ימי ראשון בין השעות: 17:00-20:00

תאריך פתיחה:  20.3.16 |  תאריך סיום: 5.7.16

ימי תרגול ארוכים בתאריכים: 5.5.16, 6.5.16, 16.6.16, 17.6.16, 14.7.16, 15.7.16

מחיר: 5,500 ₪ + 250 ₪ דמי רישום חד פעמיים

שנה ב'

מנחים: יובל אידו טל, מאיה לאוב

השנה השנייה מוקדשת להעמקת האימון, הרחבת תחומי הלמידה ודיוק היישום בתחומי החיים השונים: במשפחה, בקשרים חברתיים, ביחסי עבודה, בסביבה האנושית ובסביבה בכלל. נלמד כיצד התובנות שלמדנו בשנה הראשונה נפרטות לכלל תהליכים רבי שלבים, עם הזדמנויות רבות לחולל שינוי בצורת ההסתכלות על החיים ובהתנהלות בהם. נראה כיצד תובנות אלה ניתנות ליישום בחיי היום יום בדרכים שיטתיות הפותחות הזדמנויות לחולל שינוי בצורת ההסתכלות והפעולה. בשנה זו נעמיק את ההתבוננות בחייהם של הלומדים, על השמחה ועל העצב שבהם.

בין הנושאים

  • 12 החוליות של ההתהוות המותנית
  • כיצד נולדות שגיאות בקריאת המציאות וכיצד ניתן לתקנן
  • כיצד נוצרת וכיצד מתפוגגת מצוקה
  • כיצד ניתן להעמיק איכויות כגון סובלנות וחמלה, דיוק, יעילות ופתיחות

מבנה התוכנית

20 מפגשים בימי שני, בין השעות: 13:00-16:00

+  4 ימי תרגול ארוכים בתאריכים: 29.1.16, 5.2.16, 25.5.16, 26.5.16

תאריך פתיחה: 23.11.15  |  תאריך סיום: 26.5.16

מחיר: 5,500 ₪

 

35 תגובות על אימון לחיים בהשראה בודהיסטית

  1. דורית כהן הגיב:

    מסקרן ביותר. הייתי רוצה לדעת מהם ימים מרוכזים. האם ימי עיון מלאים?
    תודה

    • ימים מרוכזים הם ימים המוקדשים למדיטציה ולאימון שאינם קשורים בהכרח לתכנים הנלמדים בקורס. הימים מתקיימים בדרך כלל מחוץ לקמפוס, בנווה שלום, או בקיסריה. הם מועברים על ידי מורי פסיכו-דהרמה.

  2. פינגבאק: יום פתוח חוויתי, ורישום לקורסים של דצמבר – ינואר | פסיכו-דהרמה בקמפוס ברושים

  3. הדסה ברגר הגיב:

    שלום
    בידיעון של פסיכו-דהרמה מועד פתיחת המחזור השלישי של "אימון לחיים" שנה א' הוא 9.1.12 ואילו
    כאן – 2.1.12. אז מה?

  4. התאריך הנכון הוא 9.1.12

  5. פינגבאק: וממש עוד מעט מתחילים…. | פסיכו-דהרמה בקמפוס ברושים

  6. tal הגיב:

    בוקר טוב,
    האם אפשר עדיין לכנס למחזור שהתחיל ב-9 בינואר?
    אם כן היכן מתקיימים המפגשים?

  7. פינגבאק: החלה ההרשמה לשנת הלימודים תשע"ג | פסיכו-דהרמה בקמפוס ברושים

  8. חנה הגיב:

    האם אפשר להרשם רק למחזור הראשון של השנה הראשונה ?

  9. פינגבאק: עוד ניתן להרשם… | פסיכו-דהרמה בקמפוס ברושים

  10. XHDK הגיב:

    האם ניתן להרשם עדיין למחזור השני?

  11. אלון הגיב:

    האם מתוכנן מחזור נוסף בינואר 2013?

  12. פינגבאק: קורסים שנפתחים בינואר ובפברואר | פסיכו דהרמה בקמפוס ברושים

  13. אמיר הגיב:

    האם מתוכנן יום פתוח או מפגש הכרות?

  14. ykh pkuyehi הגיב:

    מתעניינת להצטרף. למדתי בשנה שעברה שנה א.
    כמה מפגשים הפסדתי?
    האם בכל שבוע או לסירוגין?
    האם יש אפשרות להנחה?
    אני בוגרת אונ. ת"א
    בני סטודנט באוניברסיטה ת"א השנה.

  15. יעל הגיב:

    מהו המחזור הקרוב לשנה א׳?

  16. ARUI הגיב:

    מתי נפתח המחזור הבא ? איזה אחוז מהקורס עוסק במדיטציה ?

  17. יפית הגיב:

    האם יש תאריכים לשנה ב׳ ל- 2015-16?

  18. רונית בלומקין הגיב:

    האם ניתן להירשם באמצעות האתר לקורס שמתחיל בנובמבר?

  19. פינגבאק: בקרוב ייפתחו הקורסים: "האומץ לאהוב" ו-"אימון לחיים" | פסיכו דהרמה בקמפוס ברושים

  20. מרב הגיב:

    הכוונה בשלושת המחזורים שבשנה א׳ היא שניתן לבחור אחד מהשלושה או שמדובר ברצף שנבנה ומתפתח? תודה

  21. דר חבצלת רונן הגיב:

    צהריים טובים
    האם ניתן ללמוד בקורס השני בלי שהשתתפתי בקורס הראשון?
    תודה חבצלת

  22. פינגבאק: הפעילויות החד פעמיות והקורסים הקרובים | פסיכו דהרמה בקמפוס ברושים

  23. פינגבאק: נובמבר דצמבר בפסיכו-דהרמה | פסיכו דהרמה בקמפוס ברושים

  24. פינגבאק: הקורסים והפעילות החד פעמית בינואר-פברואר | פסיכו דהרמה בקמפוס ברושים

  25. פינגבאק: הקורסים והאירועים בינואר-פברואר | פסיכו דהרמה בקמפוס ברושים

  26. פינגבאק: האירועים החד פעמיים והקורסים בינואר פברואר | פסיכו דהרמה בקמפוס ברושים

  27. פינגבאק: האירועים והקורסים בינואר פברואר | פסיכו דהרמה בקמפוס ברושים

  28. פינגבאק: האירועים והקורסים במרץ – אפריל | פסיכו דהרמה בקמפוס ברושים

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s