בולדר, קולורדו, 6 באוגוסט 2010
אוניברסיטת נארופה הוקמה בארצות הברית בשנות ה-70 בהשראה בודהיסטית-טיבטית, ונמצאת בבולדר, מדינת קולורדו. הקיץ יזמה האוניברסיטה כנס שנתי ראשון בנושא בודהיזם ופסיכולוגיה: אמנות הטיפול (Buddhism and Psychology: The Art of Counseling). הכנס טיפל בארבעת המשכנים האלוהיים – הברהאמא וויהארא", ויישומם בתוך הקשר הטיפולי.
מאחר שאין די בתירגול ארבעת הברהאמא וויהארא, ומכיוון שדרכי היא אינסופית כבודהיסטווה בפוטנציה, החלטתי לבדוק את התוכנית ואת המרצים. גילתי מושגים ונושאים חדשים ומרתקים כמו "אמפתיה רדיקלית", או הרצאה העוסקת בהתאמת תשומת הלב ("מיינדפולנס") וההתערבויות אל הבעיה (Tailoring mindfulness: fitting the practice to the problem).
הכנס ארך ארבעה ימים. כל מרצה קבל חצי יום ונתן שתי הרצאות. מצאתי שהמבנה הזה של הכנס הועיל, כי הוא איפשר חלחול והעמקה של הנושאים שהוצגו. אני השתתפתי ביומיים האחרונים. סדר ההרצאות היה:
- ד"ר דן סיגל, פסיכיאטר-חוקר מהארוורד על Mindsight and neural integration, וגם על The domains of integration.
- ד"ר ג'ק מקנדריו על Mindfulness and transition.
- לורן קסלינו וד"ר סוזן נימנהמינדה על Recognizing brilliant sanity.
המושג "שפיות זוהרת" סיקרן אותי ולשמחתי שמעתי עליו גם בהמשך הכנס…
- ההרצאות הראשונות בהן בחרתי להשתתף ניתנו ע"י ד"ר קרן קיסל וגלה, ראש התוכנית לפסיכותרפיה של ההגות (תרגום שלי ל-contemplative psychotherapy).
א. מעבר למינדפולנס: טיפוח הלב
ב. העמקה: אמפתיה רדיקלית, בו היא הציגה את המושג Radical empathy or exchange
- ד"ר רון סיגל (הידוע בחביבות כאחיו של דן, בלי שום קשר משפחתי). Tailoring mindfulness.
- ביום האחרון הרצה ד"ר ג'ק קורנפילד, שמילא את אולם התיאטרון הישן של בולדר. למי ששמע אותו בביקורו בארץ הרבה מהסיפורים והתירגולים היו מוכרים.
מפגש ראשון:
פסיכו דהרמה בקמפוס ברושים 