תגית: קשב

בקרוב הקורס: טיפוח הקשב והריכוז – פרקטיקה בודהיסטית לטיפוח הקשב והריכוז בהנחיית יובל אידו טל

קטע מתוך כתבה בכלכליסט בנוגע למחקרים שחקרו את הקשר בין מדיטציה לשיפור יכולות הקשב והריכוז מאת קרן צוריאל הררי: כיצד המוח משתנה בתגובה למדיטציה…? בעקבות האימון נוצרים קשרים חדשים בין רשתות מוכרות במוח, שמפתחים את יכולות הקשב והמיקוד ומשפרים את … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה חדשות פסיכו-דהרמה | עם התגים , , , | כתיבת תגובה

שיחת דהרמה על סאטי (קשב, תשומת לב)

שיחות דהרמה עם פרופ' יעקב רז שיחות על סאטי – תשומת לב או קשב 1. אימון בסאטי – קשב – בשביל מה? ולמה בכלל 'כאן ועכשיו'?   תרגול תשומת לב הוא לא דרך לשבת בהווה כדי שהדברים ישתפרו בעתיד, או … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה פרופ' יעקב רז, שיחות דהרמה | עם התגים , , , , , , , | 2 תגובות