1/8/15 | 10:00-17:00 | שבת לימוד ותרגול בנושא: נשים זוכרות לנשום

מנחות: טלי הלמן-מור ואפרת דורון

חווית החיים הנשית היא לעתים מורכבת ולא פשוטה. בתוך חיי המשפחה, העבודה והבית, אנחנו יוצאות לא פעם מאיזון ומאבדות את הנשימה. ברגעים אלה משתלטים עלינו רגשות כמו חרדה, כעס, תסכול ועצב והדרך חזרה אל הוויה שקטה ומאוזנת נשכחת מאיתנו. בשבת זאת נפגוש את החוויה הייחודית של להיות אישה. בעזרת טכניקות, כלים ועקרונות מעולם המדיטציה הבודהיסטית, נחקור יחד איך תרגול של הוקרת תודה, תשומת לב ונוכחות שקטה, יכולים להחזיר נשימה, איזון ורכות למרחב הפנימי שלנו.

טלי הלמן-מור מלווה תהליכים אישיים, יועצת ארגונית ומנחת קבוצות מדיטציה.

אפרת דורון מאמנת אישית הווייתית, מרצה ומנחת סדנאות. יחד מעבירות סדנאות והרצאות לאמהות ולקהל הרחב.

השתתפות בעלות 150 ש"ח

להרשמה דרך פייפאל בלבד לחצו כאן

פוסט זה פורסם בקטגוריה חדשות פסיכו-דהרמה. אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s