פשוט מדיטציה – פניה המגוונות של המדיטציה הבודהיסטית

באביב יפתח קורס חדש בפסיכו-דהרמה, "פשוט מדיטציה".

מורים: יובל אידו טל, פרופ' יעקב רז, נחי אלון

 יותר ויותר אנשים בישראל מתרגלים  מדיטציה מסיבות וממניעים שונים: להרגע, להפחית כאב, להתמודד עם בעיות שונות. ואולם בבודהיזם המדיטציה היא לכשעצמה מפגש עם אופן קיום מעודן יותר.

המדיטציה הבודהיסטית המוכרת ביותר היא זו של תשומת הלב, אך בפועל היא מגוונת בהרבה. בקורס נלמד כמה מהסוגים העיקריים של המדיטציה עם שלושה ממורי הבודהיזם המובילים בארץ, נתאמן בהם ונלמד את הרציונל העומד מאחוריהם. ביניהם נתרגל את הקשב הפתוח, הריכוז, המדיטציה האנליטית, הדמיון המודרך, מדיטציית החמלה ומדיטציית הקואן הזֶן בודהיסטית.

 אין צורך בניסיון קודם. חלק מהמפגשים יועברו על ידי שני מורים במשותף.

מבנה התוכנית

10 מפגשים, החל מ 24.5.12, עד 2.8.12

ימי חמישי ,: 24.5,31.5 – בין השעות 18:45-21:15, החל מ7.6.12 – בין השעות 17:00-19:30

 (ב- 12ביולי לא יתקיים מפגש).

מחיר: 1,650 ₪ + 100 ₪ דמי רישום לתלמידים חדשים.

מקום: קמפוס ברושים

פוסט זה פורסם בקטגוריה חדשות פסיכו-דהרמה, יובל אידו טל, נחי אלון, פרופ' יעקב רז. אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s